Votre guide d'achat

1438 , tri par ordre alphabétique commencant par: E - page 3

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Echo Pilates vol.2 - DVD

Prenez conscience de votre coprs pour améliorer vos performances motrices et équilibrer votre musculature. Le Pilates est une méthode originale de mise en condition de l'ensemble du corps et de la chaîne musculaire, composé d'une suite d'exercices adaptés à tous, le Pilates développe à la fois force et -- Support: DVD

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Echo Galops 6 - DVD

Les Galops 6 sont indiscutablement les marches qui permettent d'accéder à la compététition tout en consolidant les fondamentaux. Vous devez gagner en stabilité, vitesse et précision dans chacun de vos parcours et parfaire vos connaissances sur l'anatomie du cheval. Ce programme est le complément idéal pour -- Support: DVD

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Echo Coffret qi gong - DVD+cd

 Qi Gong découverte :  Découverte de la pratique du Qi Gong, gymnastique chinoise âgée de 4000 ans appartenant à l'arsenal thérapeutique chinois. Avec le Dr JIAN Liujun, fondateur de l'institut Qimetao et Akli Hammadi moniteur fédéral de Qi Gong. Ce volume propose de s'initier aux concepts chinois et à la -- Support: DVD

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Echo Courir - DVD du plaisir a la performance

Des exercices simples, des conseils, de la méthodologie pour vous améliorer dans tous les domaines de la préparation physique, mentale, l'entrainement... #Sommaire : 1. Les bonnes raisons de courir 2. Dites Docteur ? 3. S'équiper 4.Progresser 5. Récupérer 6. S'alimenter pour progresser 7. Se préparer -- Support: DVD

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Echo Guyane - DVD randonnees

Partez sur les sentiers de GUYANE : de Voyage a Belizon à Balade a Carapa jusqu'autour du Cacao en pays H'Mong : Images d'Asie en Amazonie. -- Support: DVD

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Echo Silhouette - DVD

Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Vous avez choisi d'affiner votre silhouette.. Cet entraînement est à pratiquer chez vous.  #Sommaire : 1. Echauffement 2. Renforcement musculaire -- Support: DVD

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Echo Bodyscult + silhouette - 2 DVD

Coffret regroupant les deux DVD Body Training Bodysculpt et Silhouette. Body Sculpt : Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique vous propose un cours de renforcement musculaire avec accessoires (haltères et élastiques) au rythme de la musique. Pratiquez à votre convenance des exercices -- Support: DVD

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Echo Body tonic - stretching

Stéphanie Martin a conçu spécialement pour ce programme une série de mouvements de stretching vous permettant d'étirer, de détendre et d'assouplir votre corps. Le stretching permet également d'ouvrir votre corps et de soulager vos articulations. Ses bienfaits sont nombreux: éviter le tassement vertébral lié à

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Echo Massage coreen - DVD

Suite à de nombreux voyages en Asie, J.B.Rishi (expert en massages et énergétique chinoise) a développé la Relaxation Coréenne, véritable art de la détente profonde et du lâcher-prise. #L'effet de relaxation est obtenu par des séries de pressions, étirements progressfs, vibrations et ondulatios. Le bénéfice -- Support: DVD

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Echo Danse classique vol 1

Ce programme est divisé en quatre grandes parties : Les positions principales des différentes parties du corps, les mouvements essentiels, les directions dans l'espace, les 4 arabesques.  #Sommaire : 1. Introduction 2. Les mains 3. Les bras 4. La tête 5. Le visage 6. Le regard 7. Le corps (mouvements

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Echo Step minceur - DVD

Faire des enchainements de step au bord de la mer, au soleile de l'ïle de Crète, c'est cer que vous proposent Jannie et ses amis. Le programme de plus d'une heure comprend des enchainements de step avancé ayant pour but de tonifier votre corps et d'affiner votre silhouette. -- Support: DVD

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Echo Automassage - DVD

Les gestes simples pour soulager les maux de tous les jours et retrouver la sérénité.  #Sommaire : 1. Introduction 2. Préparation à l'automassage 3. Les bons gestes de l'automassage 4. Les automassages bons pour le corps 5. Les automassages bons pour l'esprit 6. Les conseils plus -- Support: DVD

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Echo Lia & stretching - 2 DVD

Coffret regroupant les deux DVD Body Training Low Impact Aerobic et Stretching. Low Impact Aerobic : Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique vous propose de sculpter votre corps par des exercices de low mpact aerobic.  #Sommaire : 1. Echauffement 2. Apprentissage de la chorégraphie 3. -- Support: DVD

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Echo Yoga anti stress - dvd

Ce programme d'une heure contient une série d'exercices de Yoga dédiés à la lutte contre le stress. Ces exercices sont accessibles aux débutants et peuvent également être pratiqués par des adeptes de longue date. Durée : 1h00 -- Support: DVD

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Echo Cardio dance latino - DVD

Après 5 minutes d?échauffement, apprentissage à droite des pas de la chorégraphie, progressivement mais toujours en rythme et cardio, puis même chose du côté gauche .Vous pourrez alors réaliser une chorégraphie complète à droite et gauche sans vous arrêter durant 5 minutes ! Nous terminerons par un retour au -- Support: DVD

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Echo Abdos fessiers - DVD

Nancy Marmorat , professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise en forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire.  #Sommaire : 1. Echauffement 2. Equilibre et respiration 3. Renforcement musculaire spécifique 4. Stretching. 5. Stimulez votre mémoire -- Support: DVD

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Echo Anti stress - DVD

Ce programme, présenté par Lucy Lloyd-Barker diplômée de médecine chinoise et spécialiste de la forme et du bien être, vous rappelle la nécessité de prendre du temps pour vous relaxer, vous revitaliser. Il vous prodigue de précieux conseils sur les effets d'ambiance sur nos différents sens, le choix et -- Support: DVD

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Echo Body tonic avec s. Cornet - silhouette - coffret 3 DVD

Ce coffret reprend les trois DVD Body Tonic : Total Body - Gym Minceur - Cardio Minceur -- Support: DVD

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Echo Jura - DVD randonnees

Partez sur les sentiers du Jura : le haut Jura, la petite Écosse du Jura, la Désalpe en Jura suisse. -- Support: DVD

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Echo Qi Gong pour s'apaiser - Fluidité - DVD

Béatrice Gromb Reynier, diplomée d'état en Qi Gong, a conçu ce programme pour détendre. Au travers de mouvements lents, accessibles à tous, le programme invite à la stabilité émotionnelle et à l'apaisement du mental. Ce programme est composé d'une présentation générale d'environ 4 minutes, et de 4 cours de 10 -- Support: DVD

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