Votre guide d'achat

2052 , tri par ordre alphabétique commencant par: E - page 4

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Echo Tai chi 23 - DVD

Destinée à un niveau intermédiaire, la forme 23 se caractérise par des mouvements amples, des déplacements stables, léges et actifs.  #Sommaire : 1. Tai Chi Chuan : Art interne chinois 2. Les trois trésors de la pratique 3. Les 10 points essenteils du Tai Chi Chuan 4. Echauffement 5. Forme 23 en détail 6. -- Support: DVD

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Echo Massage californien 2 - DVD

Apparu au début des années 70, le massage californien est basé sur la détente, le confort et le bien être. Comportant principalement des effleurages lents le long du corps, des pétrissages, il ranimera la sensibilité du corps de votre partenaire et lui procurera une détente physique et psychique incomparable. -- Support: DVD

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Echo Tango argentin - milonga

La Milonga, d?inspiration africaine est une des principales danses ayant inspiré le tango argentin. Ce programme mis au point par Marie Claude Martin, professeur de danse diplômée, vous propose d?acquérir les bases et figures essentielles de la milonga, que vous soyez danseur ou danseuse

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Echo Bretagne - DVD randonnees

Partez sur les sentiers de Bretagne : le Cap Frehel, de Cancale à St Malo, les monts D'Arrée, la forêt de brocéliande.. -- Support: DVD

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Echo Dos poitrine - DVD

Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire.  Cet entraînement est à pratiquer chez vous et à votre rythme.  #Sommaire : 1. Echauffement 2. Exercices de coordination 3. Renforcement -- Support: DVD

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Echo Active fitness - 3 DVD

Ma semaine de Fitness : 6 exercices de 12mn pour retrouver la forme. Les 12 blocs d?exercices qui vous sont proposés feront travailler les bras, les jambes, la taille et le souffle. Veillez à toujours exécuter ces exercices de manière contrôlée en gardant bras et jambes tendues. Aerokick : Pour améliorer -- Support: DVD

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Echo Qi Gong pour s'apaiser - vers le calme - DVD

Béatrice Gromb Reynier, diplômée d'état en Qi Gong, a conçu ce programme pour détendre, drainer le sang, les liquides organiques et les flux du système nerveux grâce à la respiration. Accessible à tous, ce programme est composé de 20 minutes de conseils pratiques, et de 4 séances d'environ 15 minutes chacune. -- Support: DVD

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Echo Gym intense special minceur - DVD

Après un échauffement général de tout le corps, nous débuterons par un enchainement de 5 minutes de pas très cardio et simples afin de monter la température de notre corps et d?être en cardio . Cette partie sera reprise entre chaque série d?exercices de renforcement musculaire. Apres avoir travaillé les -- Support: DVD

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Echo Tai chi - DVD et cd applications speciales

Dans ce troisième DVD vous pourrez vous initier avec Maître Jian liu Jun aux secrets longtemps gardés par les maîtres chinois. Les applications martiales permettent de comprendre la signification, la puissance des gestes du Taï Chi. Elles sont donc indispensables pour se perfectionner. #Sommaire : 1. -- Support: DVD

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Echo Qi gong pour tous - DVD

Le Qi Gong est une discipline traditionnelle chinoise dont le but est d?accorder notre corps avec notre esprit afin de vivre en harmonie avec soi et avec son environnement. La pratique régulière de cette gymnastique de relaxation et de tonification apporte du bien-être en douceur.  Béatrice Reynier a conçu ce -- Support: DVD

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Echo Beaute - coffret 3 DVD

Coffret reprenant les trois DVD suivants: ##Je prends soin de mon visage: #Les gestes, les conseils et les astuces d'une pro. Les bons gestes pour avoir une peau saine et réussir son maquillage en 20 séquences filmées.  #Sommaire : 1. Introduction 2. Les bons gestes de soins 3. Les bons gestes de maquillage -- Support: DVD

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Echo Abdos dos poitrine - 2 DVD

Coffret contenant les deux DVD : #Les nouveaux Abdos : Très souvent les abdominaux proposés pour sculter la taille et le ventre sont issu de la pratique sportive compétitive, s'ils sont efficaces pour des athlètes ou des danseuses ils peuvent être néfastes pour la majorité d'entre nous s'ils sont mal -- Support: DVD

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Echo Le mont blanc - DVD

Un film sur l'ascension du Mont Blanc par le dôme du Gôuter en compagnie de Carole Dechantre et de son guide de haute montagne. -- Support: DVD

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Echo Ashtanga yoga vol 1 - DVD

Avec Caroline Boulinguez et son équipe. #Caroline Boulinguez pratique le Ashtanga Vyniasa Yoga depuis 1980. Diplômée par Sri K Pattabi Jois (dépositaire de la médecine A.V.Y.), diplômée de Ashtanga Vyniasa Yoga à Paris, elle l'enseigne au sein d'un centre de Yoga qu'elle crée en 1984: le Samathi Studio. Elle -- Support: DVD

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Echo Gym seniors techn. Douces-DVD

Ce film présente une séance complète de gymnastique douce dont la particularité est de ne proposer que des exercices très simples adaptés au plus grand nombre. Ce programme est spécialement recommandé aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique après une longue interruption. #Pour concevoir -- Support: DVD

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Echo Streching dynami meridiens-DVD qi gong pour s assouplir

Le Qi Gong pour s'assouplir est une méthode complète de bien-être agissant sur le corps, l'énergie et le mental. Avec ce programme, la souplesse est recherchée grâce à la succession de mouvements amples et lents libérant des tensions. #Ce programme conçu par Béatrice Reynier comporte 4 parties. Chacune -- Support: DVD

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Echo Coffret ashtanga vinyasa yoga 3 DVD

Ce coffret reprend les trois DVD Ashtanga Yoga de Caroline Boulinguez :  Decouvrir les bases - Approfondir la pratique - Maîtiser la première série. -- Support: DVD

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Echo Ma semaine de fitness - DVD

Johanna et Ina vous emmènent en Italie au bord de  la Méditerranée et vous proposent une série d'exercices diversifiés , motivants  et très efficaces.  Tous les msucles de votre corps seront sollicités. 6 Blocs - un par jour de la semaine- vous sont proposés: Cardio - Cuisses et Fessiers - Dos - Abdos - Torse -- Support: DVD

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Echo Spécial ventre plat

Fred Devito et Elisabeth Halfpapp ont créé et développé CORE FUSION, une méthode originale intégrant les acquis du fitness, du Pilates mais aussi du Yoga et du Taî-Chi. Tout le monde rêve d'une technique efficace pour obtenir un ventre plat. Ce programme 

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Echo Body tonic avec s. Martin - fitness - coffret 3 DVD

Ce coffret reprend les trois DVD Body Tonic : Abdos fessiers -  Step Niveau - Stretching -- Support: DVD

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