Votre guide d'achat

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Echo Guadeloupe - DVD randonnees

Partez sur les sentiers de la Guadeloupe : La Mangrove, la forêt de la pluie, la Soufrière. -- Support: DVD

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Echo Pilates special bras - DVD

Prenez conscience de votre corps pour améliorer vos performances motrices et équilibrer  votre musculature. Le Pilates est une méthode originale de mise en condition de l'ensemble du corps et de la chaîne musculaire : composé d'une suite d'exercices adaptés à tous, le Pilates développe à la fois force et -- Support: DVD

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Echo Danse classique coffret 2 DVD

Danse classique coffret 2 DVD - Du rêve à la pratique : les bases - Du rêve à la pratique : la leçon de danse -- Support: DVD

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Echo Special silhouette - musculation feminine (la) - DVD

Avec Salim Debabeche, champion de France IFBB et Eloise Billon. Cette vidéo a pour but de vous donner deux séances de musculation de 35min chacune, afin de perdre la surcharge pondérale, de vous tonifier les muscles et retrouver un physique harmonieux. Salim Debabeche pratique la musculation depuis 25 ans et -- Support: DVD

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Echo Chevaux de trait - DVD

Témoins du passé, les chevaux de trait ont été pendant des siècles les compagnons des paysans. Ils trouvent encore aujourd'hui leur place dans certaines activités traditionnelles que vous pourrez découvrir ! Les plus belles races des haras nationaux !  #Sommaire: 1. le Boulonnais 2. Le Trait du Nord 3. -- Support: DVD

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Echo Danser en s amusant- DVD

Danser lors d'une soirée entre amis est un problème car vous ne maîtrisez pas les pas de danse. Votre objectif premier , vous amuser  ! Voici le spas principaux à connaître , qui vous ermettront de toujours être à l'aise . Des pas simples sur les musiques le splus utilisées: Disco, madison, sals, slow , rock  -- Support: DVD

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Echo Yoga pilates - DVD

Christiane et Isabelle vous emménent au bord de la Méditerranée, dans un endroit magique et ensoleillé. Elles vous proposent une série d'exercices de Yoga et de Pilates, complémentaires, à pratiquer en continu ou sur plusieurs jours, à votre convenance. -- Support: DVD

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Echo Cardio minceur - DVD

Dans ce DVD nous vous proposons un programme d'une heure scindé en 2 parties. La première partie de 30 min d'aérobic est composée de pas simples expliqués et répétés plusieurs fois permettant véritablement d'éliminer. Préparez à portée de mains une bouteille d'eau ainsi qu'une petite serviette...vous en aurez -- Support: DVD

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Echo Power barre - DVD

Astrid Penchard, professeur de fitness et coach sportif vous propose un programme de renforcement musculaire avec barre. Vous devrez vous munir d'une barre de 1 à 3 kgs, de disques de 1 kg, 1,5 kg et 5kg ainsi que d'un tapis. Ce programme va vous permettre de sculpter l'ensemble de votre corps et de vous -- Support: DVD

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Echo Spécial ventre plat

Fred Devito et Elisabeth Halfpapp ont créé et développé CORE FUSION, une méthode originale intégrant les acquis du fitness, du Pilates mais aussi du Yoga et du Taî-Chi. Tout le monde rêve d'une technique efficace pour obtenir un ventre plat. Ce programme  -- Support: DVD

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Echo Silhouette - DVD

Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Vous avez choisi d'affiner votre silhouette.. Cet entraînement est à pratiquer chez vous.  #Sommaire : 1. Echauffement 2. Renforcement musculaire -- Support: DVD

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Echo Bodyscult + silhouette - 2 DVD

Coffret regroupant les deux DVD Body Training Bodysculpt et Silhouette. Body Sculpt : Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique vous propose un cours de renforcement musculaire avec accessoires (haltères et élastiques) au rythme de la musique. Pratiquez à votre convenance des exercices -- Support: DVD

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Echo Pilates - 3 DVD

Coffret reprenant les trois suivants; ##Pilates Niveau 1 #Renforcez votre musculature, éliminez les tensions et améliorez votre posture Prenez conscience de votre corps pour améliorer vos performances motrices et équilibrer votre musculature. Le Pilates est une méthode originale de mise en condition de -- Support: DVD

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Echo Plus de regularite - DVD

Pendant plus d'une heure, suivez les conseils des profs qui conseillent les joueurs de la PGA, et partez sur le parcours avec un avantage concret. -- Support: DVD

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Echo Yoga pour tous - DVD

Cette séance a été conçue dans le respect de la tradition yogi classique, respectant les temps respiratoires. Le yoga n'est pas une séance de gymnastique, il s'agit d'une remise en forme du corps par des postures différentes et uniques. Par le yoga reliez votre corps à votre esprit. Après une présentation du -- Support: DVD

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Echo Maigrir zen - DVD

Pour renforcer l'efficacité de votre régime, il faut Bouger, Manger uniquement à votre faim, Eviter de grignoter. Pour atteindre cet objectif, nous ne vous proposons pas de méthode. Au lieu de restreindre vos envies, faites en sorte que de votre calme et de votre énergie retrouvée découlent naturellement un -- Support: DVD

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Echo Avoir de belles jambes - DVD

A l'aide de professionnels, des modules d'exercices à faire chez vous, à votre rythme ainsi que des conseils de spécialistes. Frédéric Zenouda, kinésithérapeute et ostéopathe vous propose 4 modules différents de 10min chacun que vous ferez à la suite ou séparément. Veillez à toujours faire le premier module -- Support: DVD

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Echo Coffret senior forme-3DVD

Coffret contenant les trois DVD : Quiétude Spécial débutants, Quiétude Gym douce, Quiétude Souplesse. -- Support: DVD

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Echo Body tonic - step

Elle a conçu spécialement pour ce programme une série d'enchaînements qui vous permettront d'augmenter  vore endurance par un travail de cardio-training et d'améliorer votre sens de la coordination. Les exercices proposés contribueront également au renforcement musculaire des cisses et des fessiers. Stéphanie

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Echo Yoga avec shiva rea debu. -DVD

Le Flow yoga, également appelé Vinyasa Yoga ou Prana flow yoga est une forme de yoga dynamique qui synchronise respiration et mouvements et stimule la circulation de l'énergie vitale. Tout en mouvements, le Flow yoga propose des postures très variées. Shiva Rea est la créatrice de ce style de Yoga très prisé -- Support: DVD

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