Votre guide d'achat

2361 , tri par ordre alphabétique commencant par: E - page 5

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Echo Danse orientale deb 3 - DVD le style arabo andalou

Myriam Douiou professeur reconnue de danse orientale et chorégraphe vous propose dans ce programme une interprétation très personnelle de ces musiques métissées orientales et tziganes, espagnoles et latinos.. -- Support: DVD

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Echo Cardio dance latino - DVD

Après 5 minutes d?échauffement, apprentissage à droite des pas de la chorégraphie, progressivement mais toujours en rythme et cardio, puis même chose du côté gauche .Vous pourrez alors réaliser une chorégraphie complète à droite et gauche sans vous arrêter durant 5 minutes ! Nous terminerons par un retour au -- Support: DVD

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Echo Abdos fessiers - DVD

Nancy Marmorat , professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise en forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire.  #Sommaire : 1. Echauffement 2. Equilibre et respiration 3. Renforcement musculaire spécifique 4. Stretching. 5. Stimulez votre mémoire -- Support: DVD

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Echo Anti stress - DVD

Ce programme, présenté par Lucy Lloyd-Barker diplômée de médecine chinoise et spécialiste de la forme et du bien être, vous rappelle la nécessité de prendre du temps pour vous relaxer, vous revitaliser. Il vous prodigue de précieux conseils sur les effets d'ambiance sur nos différents sens, le choix et -- Support: DVD

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Echo Galops 5 - DVD

En passant vos quatre premiers Galops, vous avez gagné en assurance et vous êtes autonome aux trois allures, sur tout type de terrain. Votre objectif est d'être capable de présenter un cheval ou un poney stable dans ses allures et dans son attitude sur les tests d'équitation pratique du Galops 5.  #Sommaire : -- Support: DVD

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Echo Savoir nager - DVD

Une méthode à la portée de tous, astucieuse évolutive et conviviale. Les astuces du maître-nageur c'est également une méthode ludique pour accompagner ses enfants des premiers jeux aux premiers apprentissages. Des images sous-marines vous aident à mieux comprendre les mouvements à réaliser sous l'eau. Grâce à -- Support: DVD

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Echo Yoga bien etre - DVD

Tourné en plein air, au bord de la mer, ce programme de plus de 71 minutes vous propose des exercices agréables et efficaces à effectuer, à votre choix, en continuité ou tout au long de la semaine. Accompagnez Christiane Woldf et ses amies dans leurs enchainements et vous retrouverez sommeil et sérénité! -- Support: DVD

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Echo Normandie - DVD randonnees

Partez sur les sentiers de Normandie : le Calvados, la "Suisse normande", le Cotentin, la baie du Mont-Saint-Michel. -- Support: DVD

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Echo Pilates - 3 DVD

Coffret reprenant les trois suivants; ##Pilates Niveau 1 #Renforcez votre musculature, éliminez les tensions et améliorez votre posture Prenez conscience de votre corps pour améliorer vos performances motrices et équilibrer votre musculature. Le Pilates est une méthode originale de mise en condition de -- Support: DVD

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Echo Step niveau 1 - DVD

Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique vous propose d'augmenter votre endurance cardio-vasculaire tout en vous renforçant musculairement. Le step vous permettra de travailler votre coordination musculaire tout en éliminant des calories. Les enchaînements utilisent tous les mouvements -- Support: DVD

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Echo Conquete de l everest (la) - DVD

Les anglais, présents en Inde, avaient cartographié au 19ème siècle la région et avaient baptisé Everest le plus haut sommet du monde. Dès lors, les projets d'ascension avaient commencé à voir le jour en particulier chez les britanniques. C'est l'histoire de ces expéditions que propose ce passionnant -- Support: DVD

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Echo Power cardio training - DVD

Si vous cherchez à développer votre endurance, si vous souhaitez perdre du poids ou tout simplement améliorer votre condition physique, alors ce programme spécialement développé  par Astrid Penchard est fait pour vous ! Ce programme cible essentiellement l'aspect cardio-vasculaire  mais afin qu'il soit -- Support: DVD

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Echo Tai chi initiation - DVD

Pour le Taï chi, art martial millénaire, l'homme fait partie du même univers que les éléments naturels (Eau, Air, Terre, Feu) et est animé par les mêmes forces vitales, le Yin et le Yang. De l'équilibre de ces forces vitales et de la libération de notre énergie (le Chi) dépendent notre bien-être physique et -- Support: DVD

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Echo Coffret yoga - 2 DVD

Le Yoga Ashtanga Vinyasa est une forme de Atha Yoga ensigné en Inde du Sud et qui fut introduite en Occident dans les années 1960 sous l'appellation Yoga de l'Energie. C'est un yoga dynamique adapté à la mentalité occidentale portée sur l'effort et l'action. Avec l'aide Susan Fulton professeur de Yoga, -- Support: DVD

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Echo Les nouveaux abdos - DVD

Très souvent les abdominaux proposés pour sculter la taille et le ventre sont issu de la pratique sportive compétitive, s'ils sont efficaces pour des athlètes ou des danseuses ils peuvent être néfastes pour la majorité d'entre nous s'ils sont mal conduits. #Un des pricipaux inconvénients, c'est qu'ils -- Support: DVD

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Echo Qi gong - DVD et cd decouverte edition speciale

Découverte de la pratique du Qi Gong, gymnastique chinoise âgée de 4000 ans appartenant à l'arsenal thérapeutique chinois. Avec le Dr JIAN Liujun, fondateur de l'institut Qimetao et Akli Hammadi moniteur fédéral de Qi Gong. Ce volume propose de s'initier aux concepts chinois et à la pratique des 18 mouvements -- Support: DVD

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Echo Core fusion - coffret 3 DVD

Ce coffret reprend les trois DVD Core Fusion : Spécial Mince et Tonique - Spécial ventre Plat  - Spécial Body Sculpt  -- Support: DVD

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Echo Step avance - DVD

Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique vous propose d'augmenter votre endurance cardio-vasculaire tout en vous renforçant musculairement. Le step vous permettra de travailler votre coordination musculaire tout en éliminant des calories. Les enchaînements utilisent tous les mouvements -- Support: DVD

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Echo Galops 6 - DVD

Les Galops 6 sont indiscutablement les marches qui permettent d'accéder à la compététition tout en consolidant les fondamentaux. Vous devez gagner en stabilité, vitesse et précision dans chacun de vos parcours et parfaire vos connaissances sur l'anatomie du cheval. Ce programme est le complément idéal pour -- Support: DVD

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Echo Coffret qi gong - DVD+cd

 Qi Gong découverte :  Découverte de la pratique du Qi Gong, gymnastique chinoise âgée de 4000 ans appartenant à l'arsenal thérapeutique chinois. Avec le Dr JIAN Liujun, fondateur de l'institut Qimetao et Akli Hammadi moniteur fédéral de Qi Gong. Ce volume propose de s'initier aux concepts chinois et à la -- Support: DVD

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