Votre guide d'achat

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Echo Montagne sauvage - DVD faune et flore

De l'anémone pulsatille au bouquetin des Alpes, sachez identifier près de 40 espèces végétales et animales. Par la pratique de la Randonnée, la découverte de la faune et de la flore en montagne, en fonction de la région, de l'altitude. -- Support: DVD

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Echo La salsa cubaine niv 1 - DVD

Ce DVD comprend : 6 leçons, au total 1h50 de film, 27 figures, et de nombreux enchaînements. 8 pas de base : Pas de base, Pas de côté simple, Pas d?ouverture, Cucaracha, Pas de côté croisés, Pas de mambo, Marche cubaine, Demi-tour. 27 figures essentielles : Abrazo, Cumbia, Le No, Enchufala, Reprise, Tour à -- Support: DVD

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Echo Pilates dynamique-3DVD

Coffret contenant les trois DVD : Pilates dynamique, Pilates Silhouette, Pilates niveau 2 intermédiaire. -- Support: DVD

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Echo Spécial mince et tonique

Fred DeVito et Elisabeth Halfpapp ont créé et développé CORE FUSION, une méthode originale intégrant les acquis du fitness, du Pilates mais aussi du Yoga et du Taî-Chi. Dans Spécial mince et Tonique, Fred et Elisabteh vous dévoilent toutes les méthodes po -- Support: DVD

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Echo Yoga pour les sportifs - DVD

Cette séance a été conçue dans le respect de la tradition yogi classique, respectant les temps respiratoires. Si vous pratiquez un sport et en hatha yoga, faites-vous du bien en pratiquant quelques minutes de yoga. Ananda a conçu pour vous 4 séances de yoga spécifiques. Rares sont les sports qui développent -- Support: DVD

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Echo Fitness - 3 DVD

Coffret reprenant les trois DVD suivants: ##Abdos fessiers #Vous avez choisi de renforcer vos abdos et vos fessiers. Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise en forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire.  #Sommaire : 1. Echauffement -- Support: DVD

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Echo Guadeloupe - DVD randonnees

Partez sur les sentiers de la Guadeloupe : La Mangrove, la forêt de la pluie, la Soufrière. -- Support: DVD

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Echo Pilates special bras - DVD

Prenez conscience de votre corps pour améliorer vos performances motrices et équilibrer  votre musculature. Le Pilates est une méthode originale de mise en condition de l'ensemble du corps et de la chaîne musculaire : composé d'une suite d'exercices adaptés à tous, le Pilates développe à la fois force et -- Support: DVD

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Echo Danse classique coffret 2 DVD

Danse classique coffret 2 DVD - Du rêve à la pratique : les bases - Du rêve à la pratique : la leçon de danse -- Support: DVD

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Echo Ashtanga yoga vol 2 - DVD

Avec Caroline Boulinguez et son équipe.  #Caroline Boulinguez pratique le Ashtanga Vyniasa Yoga depuis 1980. Diplômée par Sri K Pattabi Jois (dépositaire de la médecine A.V.Y.), diplômée de Ashtanga Vyniasa Yoga à Paris, elle l'enseigne au sein d'un centre de Yoga qu'elle crée en 1984: le Samathi Studio. Elle -- Support: DVD

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Echo Maroc - DVD randonnees

Partez sur les sentiers du Maroc : couleurs du sud, la route du sud, la piste des Djoun-Asni. -- Support: DVD

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Echo Danse orientale deb 3 - DVD le style arabo andalou

Myriam Douiou professeur reconnue de danse orientale et chorégraphe vous propose dans ce programme une interprétation très personnelle de ces musiques métissées orientales et tziganes, espagnoles et latinos.. -- Support: DVD

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Echo Qi gong - DVD et cd decouverte edition speciale

Découverte de la pratique du Qi Gong, gymnastique chinoise âgée de 4000 ans appartenant à l'arsenal thérapeutique chinois. Avec le Dr JIAN Liujun, fondateur de l'institut Qimetao et Akli Hammadi moniteur fédéral de Qi Gong. Ce volume propose de s'initier aux concepts chinois et à la pratique des 18 mouvements -- Support: DVD

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Echo Core fusion - coffret 3 DVD

Ce coffret reprend les trois DVD Core Fusion : Spécial Mince et Tonique - Spécial ventre Plat  - Spécial Body Sculpt  -- Support: DVD

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Echo Step avance - DVD

Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique vous propose d'augmenter votre endurance cardio-vasculaire tout en vous renforçant musculairement. Le step vous permettra de travailler votre coordination musculaire tout en éliminant des calories. Les enchaînements utilisent tous les mouvements -- Support: DVD

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Echo Automassage ayurvedique - DVD

L'Ayurveda est une médecine douce traditionnelle de l'Inde ancienne. Elle s'intéresse à l'équilibre général de l'individu et propose plusieurs techniques pour rééquilibrer l'énergie. Le massage est une des techniques les plus utilisées et se pratique le plus souvent avec de l'huile chaude. #Ce film a pour -- Support: DVD

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Echo Streching postu. Meridiens-DVD qi gong pour s assouplir

S'assouplir avec la Qi gong, c'est se relaxer en profondeur, en douceur et en conscience. Cela affine le ressenti, favorise  l'aplitude des mouvements , tonifie et détend à la fois. #Béatrice Reynier a conçu ce programme complet comprenant 2 grandes parties : la première est avec 6 mouvements debout pour -- Support: DVD

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Echo Polynesie - DVD randonnees

Partez sur les sentiers de Polynésie : la traversée de Tahiti, Mooréa, l'île jardin, atolls et lagons. -- Support: DVD

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Echo Challenge yoga - DVD

Pour suivre ce cours de Yoga intensif nous avons choisi un lieu ensoleillé et reposant, plus précisément les bords de la Méditerranée sur la côte turque. Johanna et ses amies vous invitent à effectuer en leur compagnie plus de 75 minutes d'exercices. Vous y gagnerez souplesse, endurance et bien être ! -- Support: DVD

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Echo Danse orientale tremblements et percussions 2 - DVD

La danse Orientale est une des Danses les plus riches et les plus variées. Myriam Douiou a déjà conçu plusieurs DVD pédagogiques ; aujourd'hui elle vous propose un programme dédié aux rythmes et aux percussions orientales. Contrairement aux idées reçues, lorsqu'un percussioniste joue, la danseuse ne doit pas -- Support: DVD

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